Pätkäpaasto toimii: Näin pudotin 4,5 kiloa kolmessa kuukaudessa
Pätkäpaasto on yllättäen osoittautunut minulle sopivaksi elämäntavaksi – ei edes [...]
Laihduttaminen ja elämänmuutos lähtevät oikeanlaisista valinnoista
Kirja-arvostelussa Valinnan paikka Laihduttaminen on tammikuun hittijuttu vuodesta toiseen. [...]
Tunnesyöminen: olenko tunnesyöjä vai syönkö väärin?
(Julkaisu sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä) Tunnesyöminen ei ehkä tule [...]